Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2017
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 24,54g | Prot: 120,09g | Carb: 171,70g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Овсяная Крупа, Льняные Семена. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Куриный Суп Лапша. Cena: Груша Запеченая, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Веселый Молочник Кефир 1%, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Altro: Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|