Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 39,96g | Prot: 129,87g | Carb: 199,40g.
Colazione: ManuSol Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Myprotein Burro di Arachidi. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Barilla Farfalle, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, della Fattoria (ARD) Ricotta Salata Grattugiata. Cena: Pomodori, Lattuga, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Protein Crisps, Banane, Myprotein Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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