Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2017
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65 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4182 kcal
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Gras: 116,44g | Prot: 203,05g | Carb: 574,75g.
Colazione: Marmellata Prugne Gialle Alex , Mix Cereali Alex, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Creatine Monohydrate, Bicarbonato di Sodio, Cacao Amaro, Pane Italiano, Caffè (Espresso). Pranzo: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patatine Fritte, Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto, Pere, Mela, Pane Integrale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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