Diario di Biss88, 21 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2017
77,2 kg Perso fino ad ora: 10,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3639 kcal Gras: 63,94g | Prot: 173,29g | Carb: 446,83g.   Colazione: Fiorentini Fiocchi d'avena, Ferrero Cacao Amaro, Myprotein Protein Granola, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Pranzo: Zucca, Uva, Caffè Espresso, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Wasa Fibres. Cena: Pasticcini, Salame, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Torta al Limone, Barilla Lasagnette, Carne di Cinghiale Selvatico. Di più...
1881 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Biss88


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