|
Прийдя на FS, открываю для себя новые вкусы. Неожиданно: кефир + имбирь + корица. Раньше корицу никогда и ни за что. Изменились ли ваши вкусовые предпочтения?
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 60,07g | Prot: 80,27g | Carb: 149,50g.
Colazione: Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Донель Хлопья Овсяные, Молоко, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Pranzo: Вода, Белый Рис, Суп Вермишелевый М, Морковь, Капуста Белокочанная, Яйцо, Сметана, Кубаночка Томатная Паста, Васильевский Бройлер Фарш. Cena: Петрушка, Вода, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Свеклы, Капуста, Рыба в Mолоке. Snacks/Altro: Виноград, Кисель, Корица, Имбирь, Кефир 1%. Di più...
|
|
2759 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 2 minuti, планка на локтях - 2 minuti, Hula Hoop - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 ore, Riposare - 7 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
да 😔 вкус винишка вспоминаю с удовольствием, а пить низзззяяяя
21 ott 17 da utente: Buhanov
|
21 ott 17 da utente: Buhanov
|
от чего же нельзя, в допустимых дозах даже очень и можно😏
21 ott 17 da utente: ghbvth734
|
Буханов, что-то не припомню, чтобы ты сухой закон на fs пропагандировал? Ты не заболел, надеюсь...?
21 ott 17 da utente: ольга стом фея
|
21 ott 17 da utente: Buhanov
|
21 ott 17 da utente: irinkali1975
|
Очень изменились)теперь я люблю творог,овсянку,сухофрукты,отруби,овощи,тыквенно-пшённую кашу,орехи и много чего ещё))
21 ott 17 da utente: Anna Zvezdnaya
|
Вкусы не менялись, разве что сахар если раньше не любил то теперь не переношу. fs помог выявить в рационе "тяжелые" продукты которые были нещадно вычищены либо заменены))
|
полюбила добавлять сельдерей в любые салаты, открыла для себя булгур.
21 ott 17 da utente: Антонина77
|
сельдерей для меня пока непонятен.
22 ott 17 da utente: ghbvth734
|
Раньше овсянку не любила , теперь приучила себя к ней ..)
22 ott 17 da utente: APRILEA
|
я для себя тыкву открыла,раньше не ела никогда,сейчас вот кушаю,нравится.овсянку не любила особо,теперь ем и даже солёную ее пробовала.очень хочу попробовать зелёную спаржу,да и вообще очень интересно новые вкусы для себя открывать:)
22 ott 17 da utente: voronina.nadejda2015
|
А мне раньше не нравилась тушеная капуста, а сейчас как-то особенно к ней отношусь, особенно тушеная с индейкой, луком, морковью и укропчиком. То что надо
22 ott 17 da utente: yudacheva.e
|
Сахар стараюсь вообще не есть, лежит 4 шоколадки а мне их даже не хочется.
22 ott 17 da utente: yudacheva.e
|
yudacheva.е, я на морскую капусту до сих пор могу только смотреть😀
22 ott 17 da utente: ghbvth734
|
22 ott 17 da utente: mmarryami
|
Я стала переносить кефир и творог, даже любить иногда))
22 ott 17 da utente: Tyych
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ghbvth734
|