Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2017
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 44,65g | Prot: 77,14g | Carb: 234,21g.
Colazione: Le Maten Preli Ciock, Torta Bianca (senza Glassa), Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Melograno, Pane alle Noci, Citterio Mortadella Bologna Igp, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Palombo, Conad Tagliatelle ai Funghi Porcini, Pane Comune. Cena: Castagne Arrosto, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Altro: Birra. Di più...
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1980 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore e 25 minuti, Cucinare - 20 minuti, Supermercato Shopping - 25 minuti, Leggere - 1 ora e 50 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 25 minuti, Dormire - 8 ore e 20 minuti, Riposare - 5 ore e 25 minuti, Guidare - 1 ora e 25 minuti, Shopping - 1 ora e 20 minuti, Stare seduti - 1 ora e 5 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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