Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 79,47g | Prot: 194,69g | Carb: 148,30g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Albume d'uovo, Alpro Soya Latte di Soia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Verival Bio Fiocchi d'avena. Pranzo: Osella Linea, Lenticchie Cotte, Auchan Rape Rosse, Lindt Excellence 99% Cacao, Soya Life Polpette di Soia, Burger Sesame Nutty Aromatic Taste, Carote, Peperoni, Cavolo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Soya Life Polpette di Soia, Lenticchie Cotte, Cavolo, Lindt Excellence 99% Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Burger Sesame Nutty Aromatic Taste. Snacks/Altro: Valsoia Soyadrink, Crusca d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Iso:Pro 97, Mela, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Myprotein Iso:Pro 97, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crusca d'avena. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreavanni
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