Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2017
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3499 kcal
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Gras: 127,06g | Prot: 129,49g | Carb: 426,92g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Amarene, Lamponi e Fragole. Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Gustato Sugo Pronto all'arrabbiata, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Anima Nera Liquore Liquirizia, Nutella Nutella, Ricotta (Latte Intero), Pan di Spagna, Vino Rosso da Tavola, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Conad Insalata Classica, Frittata di Zucchine, Pane Italiano, Grana Padano Grana Padano, Salsiccia di Maiale, Sugo di Salsiccia, Pasta Fresca. Snacks/Altro: Golia Soft Caramelle Confettate Liquirizia Menta Liquirizia. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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