Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2475 kcal
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Gras: 68,00g | Prot: 150,83g | Carb: 320,94g.
Colazione: Marmellata di Pere Alex, Mix Cereali Alex, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Bicarbonato di Sodio, Cacao Amaro, Pane Italiano, Caffè (Espresso). Pranzo: Peperoni Gialli Dolci, Cipolle, Coscia di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Integrale. Cena: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Natur Lieve Lattuga Iceberg, Salmone Fresco, Radicchio Rosso, Pomodori. Snacks/Altro: Tisana miele e cannella, Ca' Bianca Cracker Salati, Pane Integrale, Poseidon Tonno all'olio d'oliva, Pere, Mela. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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