Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
|
61 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1055 kcal
|
Gras: 38,21g | Prot: 57,48g | Carb: 128,69g.
Colazione: Манная Каша на Молоке, Клуб Сыра Детский, Dr.Korner Хлебцы Гречневые. Pranzo: Суп Овощной. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Нефильтрованное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Спагетти из Цельной Пшеницы, Хек. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Миндаль, Красное Яблоко, Любимов Шоколад Чёрный Трюфель. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ersvet
|