Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 66,81g | Prot: 123,89g | Carb: 65,67g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Bio Extreme 100% Casein Protein. Pranzo: Land Fiocchi di Latte, Olio d'oliva, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Masina Sfilacci di Cavallo . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Sottilette Light, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Esselunga 100% Succo di Arancia, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Mela. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eyturtle
|