|
Все лето не взвешивалась , отдохнула от ФС 👌🏼 Начинаю заново точить фигуру ))
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 38,93g | Prot: 118,71g | Carb: 122,90g.
Colazione: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мясо, Лаваш, Омлет со Шпинатом. Pranzo: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Тимоша Халва Подсолнечная, Ратибор Варенье Абрикосовое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Sportline Протеиновые Панкейки. Cena: Сливы, Судак Отварной, Biotech USA Hydro Whey Zero. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|