Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 39,96g | Prot: 130,79g | Carb: 200,60g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro, Dulano Fettine di Carne di Tacchino (LIDL), Banane. Cena: Carote, Melanzana, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Myprotein Protein Crisps, Banane, Myprotein Burro di Arachidi. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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