Diario di belluccialessio, 23 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2017
70 kg Perso fino ad ora: 67 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1420 kcal Gras: 35,95g | Prot: 104,63g | Carb: 178,62g.   Colazione: Conad Corn Flakes Classici, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . Pranzo: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Melanzana, Pane Bianco. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Pane Bianco. Snacks/Altro: Uva Spina, Mela, Mandorle, Mapo, Mandorle. Di più...
2293 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di belluccialessio


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