|
🍁Взвешиваюсь утром, перед завтраком 🍂
Вчера была силовая 🏋🏻♀️, сегодня кардио 🏃🏻♀️
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
479 kcal
|
Gras: 9,22g | Prot: 23,22g | Carb: 80,67g.
Snacks/Altro: Салат Крабовый, Зеленый Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мак, Варенье, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|