Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2017
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 41,27g | Prot: 75,08g | Carb: 103,05g.
Colazione: Звенигора Сыр Добродар, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Коричневый Сахар. Pranzo: Суп Овощной, Сильпо Хлеб С Семечками. Cena: Хек, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Ферма Кефир 2,5%, Миндаль. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ersvet
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