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...ma alla fine il peso è relativo...
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53 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 34,34g | Prot: 139,53g | Carb: 129,40g.
Colazione: Fage Total 0% Lampone Melograno, Caffè (Istantaneo), Cannella, Eridania Zucchero di Canna, Fiorentini Crusca di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Esselunga Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Fiocchi di Avena. Cena: Costa d'Oro Olio Extravergine d'oliva, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Primia Mais Dolce, Primia Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Esselunga Misticanza, Orata, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, KV Nordic Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Pasticceria Antico Castello Cioccolato Extra Fondente Senza Zucchero, Zucchero a Velo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Integrale, Caffè (Espresso), Carrefour Cacao Amaro, Biotech USA Zero Bar, Mela. Di più...
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2033 kcal
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Esercizio:
Palestra - 2 ore e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Linduzza89
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