Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2017
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 49,21g | Prot: 86,18g | Carb: 258,48g.
Colazione: Castagne Arrosto, La Buona Pasticceria Croissant, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Clementine, Pere, Land Gorgonzola Dop Dolce, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà. Cena: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Castagne Arrosto, Latte Scremato. Di più...
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2135 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora e 55 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 48 minuti, Scooter - 37 minuti, Guardare la TV - 50 minuti, Leggere - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 2 ore e 32 minuti, Guidare - 33 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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