Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 35,53g | Prot: 55,84g | Carb: 141,44g.
Colazione: Звенигора Сыр Добродар, Гречневая Каша с Молоком, Сильпо Хлеб С Семечками. Pranzo: Белоцерковский Масло Сливочное Экстра 82,5%, Сильпо Хлеб С Семечками, President Сметана 10%, Суп Овощной. Cena: Котлеты из Куриной Грудки на Пару, Кускус (Вареный), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Чудо Сырок с Наполнителем, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ersvet
|