Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2203 kcal
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Gras: 48,19g | Prot: 123,31g | Carb: 322,47g.
Colazione: Yomo Yogurt Zero Grassi, Pedon Super Mix, Mela, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Vital Nature Farina di Riso Bio, Milbona Bio Soia Drink, Myprotein Impact Whey Protein, Uovo (Intero). Pranzo: Bonduelle Rucola, Don Jerez Orzo e Caffè Solubile, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Patate. Cena: Mela, Pomodori, Carrefour Songino, Formaggio Feta, Lidl Mini Baguette. Snacks/Altro: Myprotein Egg White Powder, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Banana, Fiorentini Crusca di Avena, Milk Skyr Vaniglia. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Virgy4
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