Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 71,42g | Prot: 198,11g | Carb: 118,60g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo, Verival Bio Verival Urkornflocken, Myprotein Impact Whey Isolate, Alpro Soya Latte di Soia, Noci. Pranzo: Lindt Excellence 90% Cacao, Burger Sesame Nutty Aromatic Taste, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Piselli Cotti, Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Cena: Carote, Finocchio, Petto di Pollo, Carne, Lindt Excellence 99% Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Arachidi. Snacks/Altro: Valsoia Soyadrink, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crusca d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein, Valsoia Soyadrink, Mandorle. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreavanni
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