Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2947 kcal
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Gras: 72,27g | Prot: 188,39g | Carb: 390,57g.
Colazione: Caffè Latte, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Noci, Zuegg le Vellutate Frutti di Bosco, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio d'oliva, Finocchio Crudo, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Cena: Olio d'oliva, Broccoli, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Zuegg le Vellutate Frutti di Bosco , Net Integratori VB Whey 104 9.8, Noci, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Olio d'oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Mandorle, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Banana, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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