Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 40,17g | Prot: 127,48g | Carb: 200,75g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Lidl Broccoli Freschi, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Roncaia Riso Thaibonnet. Cena: Melanzana, Lattuga, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori. Snacks/Altro: Frutta & Natura Caco Mela 🍎, Myprotein Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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