Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 54,48g | Prot: 48,80g | Carb: 240,56g.
Colazione: Buondì Buondì, Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Pranzo: Melograno, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cotti, Pane Comune, Le Conserve della Nonna Fagioli all'uccelletto. Cena: Nutella Nutella, Latte Scremato, Castagne Arrosto, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Di più...
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2165 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore e 10 minuti, Scooter - 36 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 50 minuti, Riposare - 1 ora e 15 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti, Leggere - 1 ora e 52 minuti, Guidare - 42 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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