Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 86,59g | Prot: 132,13g | Carb: 67,92g.
Colazione: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Омлет с Молоком, Chiaru Семена Чиа, Русский завтрак Каша 5 Злаков. Pranzo: Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Cena: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Myprotein Арахисовая Паста, Творог 5%. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, VP Laboratory BCAA 8:1:1, RLine Simple Glutamine. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di summergerl
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