Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 80,71g | Prot: 87,54g | Carb: 195,59g.
Colazione: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Василева Слобода Льняное Масло, Сахарный Песок, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Pranzo: Сладовянка Александровские Коровки "Сливочные", Ahmad Tea Зеленый Чай, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Суп из Сайры. Cena: Картофель Отварной, Свекла Вареная, Растительное Масло, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Elite Цикорий, 36 Копеек Молоко 3,2%, Пирожок с Капустой, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Фарш Индейки (Приготовленный), Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шарлотка с Яблоками, 36 Копеек Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Вологжанка Творог 5%, Агуша Творожок Мультифрукт. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|