Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 22,67g | Prot: 48,46g | Carb: 363,31g.
Colazione: Landolfi Crostata ai Cinque Cereali, Succo di Limone, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). Pranzo: Scotti Gallette di Riso, Develey Salsa Yogurt, Pomodori, Zucca Cotta. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Sushi. Snacks/Altro: Land Yogurt Bianco 0,1%. Di più...
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2186 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora, Guardare la TV - 6 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia89kr
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