Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2017
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3493 kcal
|
Gras: 140,13g | Prot: 146,49g | Carb: 388,45g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Bio Corn Flakes Tradizionale Biologico. Pranzo: Caffè Zuccherato, Arance, Susine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Cantucci, Anima Nera Liquore Liquirizia, Vino Rosso da Tavola, Pecorino, Panelle, Salame, Crespella, Mozzarella, LD Market Provola Dolce a Fette, Besciamella, Prosciutto Cotto, Crepe Semplice. Snacks/Altro: Milka Milka & Oreo. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|