Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2017
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 52,49g | Prot: 127,60g | Carb: 146,34g.
Colazione: Natura Сыр Сливочный, Овсяная Крупа, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. Pranzo: Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Уфимский Хлеб Наш Лаваш, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Epica Йогурт Натуральный. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|