Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2017
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2149 kcal
|
Gras: 96,87g | Prot: 101,89g | Carb: 223,70g.
Colazione: Простоквашино Кефир 3,2%, Яичница, Домик в деревне Кефир 3,2%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Василева Слобода Льняное Масло. Pranzo: Фундук, Миндаль, Мёд, Настой Шиповника, 36 Копеек Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо (Целое), Яблоко Антоновка, Банан. Cena: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Prodgreen Легкие Пельмени с Говядиной и Курицей. Snacks/Altro: Фундук, Миндаль, Апельсин, Elite Цикорий, Брест Литовск Молоко 3,6%, Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада, Вологжанка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), 36 Копеек Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|