Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2017
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2299 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 146,83g | Carb: 329,68g.
Colazione: Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mele Granny Smith, Albume d'uovo. Pranzo: Tè Pre-Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Cena: Pedon Vellutata di Ceci, Conad Insalata Classica, Mais, Formaggio Feta. Snacks/Altro: Aptonia After Sport Protein Bar Dark Chocolate Orange, Don Jerez Ginseng e Caffè, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Skyr Naturale, Mele Granny Smith, Banana, Milbona Skyr Naturale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Virgy4
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