Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2017
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2402 kcal
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Gras: 45,21g | Prot: 178,95g | Carb: 310,34g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Myprotein Protein Granola, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Pranzo: Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Arrosto di Pollo, Louit Freres Senape Dilora Delicata, Milk Fiocchi di Latte Light, Patate Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Smooth, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Fage Total 0%, Fiorentini Gallette di Sorgo e Amaranto, Mela, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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