Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2017
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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723 kcal
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Gras: 28,13g | Prot: 46,00g | Carb: 71,98g.
Colazione: Pfanner Succo di Mirtillo, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Uovo, Piselli (Surgelati), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Insalata Mista, Carne di Pollo Macinata. Snacks/Altro: Melinda Mela Renetta, Chiquita Banana, Coop Arancia 100%, Noci. Di più...
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2029 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di cielom1
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