Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2017
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2439 kcal
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Gras: 44,72g | Prot: 180,83g | Carb: 310,82g.
Colazione: Damiano Crema di Pistacchio BIO, Prozis Real Whey, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Pranzo: Esselunga Hamburger di Merluzzo Nordico con Spinaci, Scotti Riso Basmati Integrale, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Cottintavola Peperoni Grigliati, Petto di Pollo, Carne, Rustico di Patate. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Mela, Albume d'uovo, Granarolo Latte di Soia. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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