Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
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38,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 67,11g | Prot: 73,88g | Carb: 195,02g.
Colazione: Crastan Orzo Caffè, Selex Cereali Integrali, Semi di Chia, Coop Bastoncini di Crusca, Alpro Latte di Avena. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Arrosto di Vitello, Barilla Pasta. Cena: Asparagi, Orogel Misto Benessere, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie, Bonduelle Taccole, Pane Integrale. Snacks/Altro: Mulino Bianco Macine, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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