Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2446 kcal
|
Gras: 113,19g | Prot: 113,27g | Carb: 250,45g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Fine Life Бисквитное Печенье Савоярди, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Василева Слобода Льняное Масло. Pranzo: Золотой Колос Пирожок с Черносливом, Борщ с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Салат Витаминный. Cena: Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада, Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада, Greenfield Чай Черный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Растительное Масло, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 1,5%, Elite Цикорий, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Простоквашино Кефир 1%, Куриная Ножка, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Колос Пирожок с Черносливом, Простоквашино Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|