Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
|
60 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 32,87g | Prot: 52,39g | Carb: 120,94g.
Colazione: Раневицки Ковбаси Деликатна Куриная, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Звенигора Сыр Добродар, Кедровые Орехи, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Яблоко, Мидии, Суп из Стручковой Фасоли. Cena: Печень Телячья в Сметане, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Галичина Кефир 1%, Вареники с Картошкой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ersvet
|