Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2458 kcal
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Gras: 74,11g | Prot: 145,23g | Carb: 302,84g.
Colazione: Pere, Crastan Cacao Amaro, Marmellata Prugne Gialle Alex, Mix Cereali Alex, Latticino Fresco di Capra, Fette Biscottate Integrali, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Pranzo: Naturella Latticino Fresco di Capra, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti, Petto di Pollo, Carne. Cena: Ponti Aceto di Mele, Pane Italiano, Nocchiero Filetti di Sgombro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga Romana, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Marzapane, Le Bon Biscotti ai Cereali, Malga Paradiso Yogurt 0,1% di Grassi, Albume d'uovo, Pane Italiano, Poseidon Tonno all'olio d'oliva, Banana. Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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