Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2783 kcal
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Gras: 46,12g | Prot: 88,35g | Carb: 172,59g.
Colazione: Banana, Caffè (Espresso), Daily Life Protein Pancake 40%. Pranzo: Caco, Caffè (Espresso), Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci. Cena: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Coscia di Pollo, Tortellini di Carne. Snacks/Altro: Yogurt alla Frutta (Magro), Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di molecolaemt
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