Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2017
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 34,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 53,71g | Prot: 85,57g | Carb: 85,95g.
Colazione: Fiber One fiber one chewy bars peanut butter (protein bar), Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g), Coffee. Pranzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), sirloin steak 1 oz, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Cena: Ritz Crackers - Fresh Stack, Ketchup, Horseradish, shrimp, cooked. Snacks/Altro: Hershey's Payday Peanut Caramel Bar (Jumbo Bag), Kind Plus Dark Chocolate Cherry Cashew + Antioxidants. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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