|
ОБ 94, ОТ 77, ОГ 94
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 33,01g | Prot: 140,94g | Carb: 88,13g.
Colazione: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологодское Льняное Масло. Pranzo: Торт Медовик (Амина), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Пирог с Лимонным Заварным Кремом Амина. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Авида Кефир 1%. Di più...
|
|
1824 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 57 minuti, Cucito - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Lavare i Piatti - 25 minuti, Riposare - 6 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fhveif
|