Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
|
81 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 68,90g | Prot: 95,99g | Carb: 172,12g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Банан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе, Курага. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Чай. Cena: Яичница, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пекинская Капуста, Помидоры Черри. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танюшка С.
|