Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2648 kcal
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Gras: 38,18g | Prot: 179,50g | Carb: 375,87g.
Colazione: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Damiano Crema di Pistacchio BIO, Myprotein Proteine Isolate di Soia. Pranzo: Cottintavola Rapa Rossa Gourmet, Scotti Riso Basmati Integrale, Esselunga Hamburger di Merluzzo Nordico con Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cottintavola Rapa Rossa Gourmet, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Fage Total 0%, Fiorentini Gallette di Sorgo e Amaranto, BPR Nutrition Fiocco D’Avena Baby Pistacchio Pistacchio, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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