Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4418 kcal
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Gras: 130,96g | Prot: 149,04g | Carb: 574,39g.
Colazione: Latticino Fresco di Capra, Marmellata Prugne Gialle Alex, Fiocchi di Avena, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Biscotti ai Cereali, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Pranzo: Calzone con Carne e Formaggio, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Banana, Poseidon Tonno all'olio d'oliva, Pane Italiano. Cena: Vino Rosso da Tavola, Patatine Fritte, Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Brownie Glassato, Pere, Un Attimo Barretta Protein. Di più...
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2866 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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