Diario di Galaga69, 01 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
69,9 kg Perso fino ad ora: 10,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2471 kcal Gras: 73,22g | Prot: 100,85g | Carb: 358,21g.   Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Bio Corn Flakes Tradizionale Biologico. Pranzo: Mandarino, Beretta Cacciatore, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, Gallo Riso Blond. Cena: Caffè Zuccherato, Banana, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Finocchio, Caciocavallo, Pane Italiano, Peperoni Gialli Dolci, Soya Life Polpettine Vegetariane Surgelate. Snacks/Altro: Gullón Digestive Muesli, Oreo Original, Lindt Selection Alcool Kirsh Liquide, Banana. Di più...
1717 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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