Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
834 kcal
|
Gras: 12,25g | Prot: 41,58g | Carb: 144,76g.
Colazione: Хлебец, Parmalat Капуччино Итальяно. Pranzo: Куриное Филе на Пару, Капучино, Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой), Куриный Бульон, Тушеные Овощи. Cena: Апельсин. Snacks/Altro: Апельсин, Дыня, Молодая Морковь, Аква Минерале Вода Газированная, Здоровье Чайный Напиток Шиповник Натуральный. Di più...
|
|
1654 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jashinakaterina
|