Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 32,14g | Prot: 154,62g | Carb: 86,21g.
Colazione: Mantequilla, Arándanos, Fresas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Desnatada, Clara de Huevo, Plátano, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Pranzo: Vitalinea Yogur, Ligeresa Mayonesa, Gambas Plancha, Dorada. Cena: Valor Cacao Desgrasado, Vitalinea Yogur, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Gambas. Di più...
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2273 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mexidelaiglesia
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