Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2017
|
38,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 51,25g | Prot: 52,74g | Carb: 195,21g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Zucchine Cotte, Bonduelle Cannellini, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Cipolle, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Fusilli. Cena: Bonduelle Taccole, Valfrutta Lenticchie, Asparagi, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Pane Integrale. Snacks/Altro: Marmellata di Ciliegie, Pane Integrale, Oro Saiwa Fibrattiva. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Grumpy3493
|