|
Объемы уменьшаются а вес растет,неудивительно,мышцы отекшие болят и не хочется двигаться что б они не скрипели😂
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 56,32g | Prot: 99,07g | Carb: 184,24g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Увелка Хлопья Овсянные. Pranzo: King Protein Изолят, Вареное Яйцо, Творог 5%. Cena: Родные Просторы Батончик К Чаю, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Гранат, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Жареный Картофель, Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Дарницкий. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Та же фигня. Мышцы болят перманентно. Особенно плечи.... и попа...и верх спины...да вообще все болит. Вес вес встал. А джинсы все свободней и свободней. )))
02 nov 17 da utente: ivisa.mistral
|
Ivisa,все хочу спросить как тебя зовут если не секрет?
02 nov 17 da utente: никанету
|
неля Бурданова Не секрет конечно. Оля.
02 nov 17 da utente: ivisa.mistral
|
02 nov 17 da utente: никанету
|
конечно вес не показатель! это первоначально мы хотим его скинуть и лепить себя, молодцы,девочки! У меня сейчас наоборот, вес держу почти, но объемы,объемы((( терплю)
|
Неля Бурданова Взаимно )))
02 nov 17 da utente: ivisa.mistral
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di никанету
|