Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2017
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3394 kcal
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Gras: 48,65g | Prot: 188,26g | Carb: 540,49g.
Colazione: Mela, Poggio del Farro Farina di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo, Zuegg le Vellutate Frutti di Bosco, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Gamberetto, Barilla Pasta 5 Cereali. Cena: Olio d'oliva, Uovo, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Despar Miele di Acacia Bio, Mandorle, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Molino Filippini Farina di Mais Integrale, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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